リセットダイエットでお金をかけずに痩せるぞ！！

火曜日からダイエットを開始しました。


このところ体重の増加亜は分かっていたけど、
こわくて体重計にのれなくて・・・。


でもあまりにヤバいと思って体重計にのったら、４キロも増えてた！！！


がびーーーーん！！！だよ(>_<)


そこで前から始めたかった「リセットダイエット」にチャレンジ中です。






このダイエットは少し前に流行ったらしいけど、
リアルタイムでは知らなくて、先日ブックオフで１００円で買ったの。


お近くにブックオフがあるなら行ってみて！
結構在庫があったからきっとあるはず。



用は、このダイエットは７日間の食事制限ダイエットなの。
期限が短いから、これならできそうな気がしてね。


７日間は、徹底的に炭水化物をとらないようにして、
朝はグレープフルーツ
昼と夜は魚や肉、野菜を食べるだけでいいんです。



全くの断食のような辛いダイエットではないから、
我慢できそうでしょ。でもお腹はすきます・・・。



１日目はどうにかなったけど、
昨日はめちゃくちゃお腹がすいて、何度も誘惑に負けそうになったわｗｗ
意志が弱すぎる・・・。



でもどうにか乗り切って、本日３日目に突入ですｍ。
ああ～ご飯食べたい！！！お腹がすいてきた～～～(>_<)


でも我慢している分、
朝のグレープフルーツってめちゃくちゃおいしいの。
こんなにおいしいものだったとは感激するくらい。


最近の怠けぐせに活を入れるためにも、
リセットダイエットは必ず成功させます！！

すでに１キロ減。
目標は４キロ。あと５日で３キロかあ～頑張るぞ」(*^_^*)



おきていると余計なことを考えちゃうのでもう寝ちゃおうっと！
これに限る～～＾＾


ではではおやすみなさい☆

熊田洋子バージョン 骨盤サポートパンツで寝ている間にダイエット！？

結婚してますますきれいになられた熊田洋子さん。

出産後には、急激な体重の変化や、体型の変化には気を付けていらっしゃるようです。


出産は女性にとって一生のうちの大きな出来事の１つですし、
出産を迎える女性の体には大きな変化が起きるものです。


体型の変化は仕方がないですが、
産後の体型をもとに戻すことにすごく苦労をされている方も多いですよね。


そんな方のお役に立てたらという思いから、
カラダハッピーさんが熊田曜子さんの協力の元、
開発した骨盤サポートパンツが発売されました。



骨盤ダイエットサポート


従来のデザインにはなかった、ポケットを採用し、
色は、ピンク、グレー、ブラックのシンプルな３展開。

なんといってもその特徴は、足がきれいに見えるように
デザインされているところです。



肌触りの良いコットン１００％で汗をかいても吸収しやすく、
やわらかタッチで優しくサポートしてくれます。



骨盤がゆがんでいると、背骨が縮んで体のバランスが悪くなります。
それだけでなく、ヒップが垂れる原因にもなってしまうらしいのです！！



そんな歪みはできるだけ早く治したいですよね。
だから今すぐにいろいろな対策をしていかなくてはなりません。
そこで、寝ている間に履くだけでいいので簡単に骨盤ケアができちゃいます。





ストレッチメッシュゴムとパワーネットで
骨盤をしっかりサポート！


簡単に気持ちがよく、楽してキレイと健康が手に入るなんて嬉しいですね！



このまま外にも履いていけるおしゃれなデザインですので、
お部屋着としても１日中履いていられます。



産後の赤ちゃんとの時間をこの骨盤サポートパンツで
ゆっくり過ごす時にもおすすめです。



体の歪みは体全体の不調にもつながりかねないので、
早めにケアが大切。
忙しい毎日の寝ている時間を有効に使えるから、
骨盤サポートパンツは便利でかなり使えるアイテムだと思います。



◎公式サイトを見てみる→【TV・雑誌で話題】

美脚・美尻・美ボディ！！必須アイテム！！！

おやすみ骨盤サポートパンツ

タレントさん☆モデルさんにご愛用いただいています！

美味しく簡単ダイエット オルビスダイエットシェイク

あたたかくなってきて、体型が気になる季節になりましたね。


薄着になるこれからの季節、冬の間の体型管理をさぼっていたつけが
ここにきてあらわになってきました・・・汗。


秋に着ていたようふくがなんだかキツイ・・・。

ちょっと太った？と友人に言われた・・・。


こんな心当たりがあるなら、本格的にダイエットをはじめませんか？


オルビスのプチシェイクは、牛乳にまぜるだけでいいので、簡単に作れちゃいます。


しかも１回２１０円というお手頃な値段でダイエットできるので
続けやすいですよね！


本物のフルーツの果肉がたっぷりですので、
おいしくてヘルシーな話題のダイエットです。



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食べ方も簡単。
１日に１色を置き換えるだけでいいので、
無理がないから続けやすいのが特徴です。

それにおいしくて、種類も豊富なので
飽きずにできるのが嬉しいです＾＾


もちろんおいしくてそれでいて栄養のバランスも整っているので
キレイにダイエットできちゃいます。



腹持ちの良さもいいので、我慢しないでダイエットできるのが
成功の秘訣かもしれませんね！！



まずは１週間のお試しをしたい方も
３週間で結果を出したい方も
ご自分の方法でオルビスのダイエットを１度お試ししてみてはいかがでしょうか？



春からのファッションを楽しみたいというかたも必見です！




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集中ダイエット