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リセットダイエットでお金をかけずに痩せるぞ!!

火曜日からダイエットを開始しました。


このところ体重の増加亜は分かっていたけど、
こわくて体重計にのれなくて・・・。


でもあまりにヤバいと思って体重計にのったら、4キロも増えてた!!!


がびーーーーん!!!だよ(>_<)


そこで前から始めたかった「リセットダイエット」にチャレンジ中です。






このダイエットは少し前に流行ったらしいけど、
リアルタイムでは知らなくて、先日ブックオフで100円で買ったの。


お近くにブックオフがあるなら行ってみて!
結構在庫があったからきっとあるはず。



用は、このダイエットは7日間の食事制限ダイエットなの。
期限が短いから、これならできそうな気がしてね。


7日間は、徹底的に炭水化物をとらないようにして、
朝はグレープフルーツ
昼と夜は魚や肉、野菜を食べるだけでいいんです。



全くの断食のような辛いダイエットではないから、
我慢できそうでしょ。でもお腹はすきます・・・。



1日目はどうにかなったけど、
昨日はめちゃくちゃお腹がすいて、何度も誘惑に負けそうになったわww
意志が弱すぎる・・・。



でもどうにか乗り切って、本日3日目に突入ですm。
ああ~ご飯食べたい!!!お腹がすいてきた~~~(>_<)


でも我慢している分、
朝のグレープフルーツってめちゃくちゃおいしいの。
こんなにおいしいものだったとは感激するくらい。


最近の怠けぐせに活を入れるためにも、
リセットダイエットは必ず成功させます!!

すでに1キロ減。
目標は4キロ。あと5日で3キロかあ~頑張るぞ」(*^_^*)



おきていると余計なことを考えちゃうのでもう寝ちゃおうっと!
これに限る~~^^


ではではおやすみなさい☆




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2013/05/23 00:33 | ダイエットCOMMENT(0)  TOP

熊田洋子バージョン 骨盤サポートパンツで寝ている間にダイエット!?

結婚してますますきれいになられた熊田洋子さん。

出産後には、急激な体重の変化や、体型の変化には気を付けていらっしゃるようです。


出産は女性にとって一生のうちの大きな出来事の1つですし、
出産を迎える女性の体には大きな変化が起きるものです。


体型の変化は仕方がないですが、
産後の体型をもとに戻すことにすごく苦労をされている方も多いですよね。


そんな方のお役に立てたらという思いから、
カラダハッピーさんが熊田曜子さんの協力の元、
開発した骨盤サポートパンツが発売されました。


kotuban-1.png
骨盤ダイエットサポート


従来のデザインにはなかった、ポケットを採用し、
色は、ピンク、グレー、ブラックのシンプルな3展開。

なんといってもその特徴は、足がきれいに見えるように
デザインされているところです。




肌触りの良いコットン100%で汗をかいても吸収しやすく、
やわらかタッチで優しくサポートしてくれます。



骨盤がゆがんでいると、背骨が縮んで体のバランスが悪くなります。
それだけでなく、ヒップが垂れる原因にもなってしまうらしいのです!!



そんな歪みはできるだけ早く治したいですよね。
だから今すぐにいろいろな対策をしていかなくてはなりません。
そこで、寝ている間に履くだけでいいので簡単に骨盤ケアができちゃいます。


kotu.png


ストレッチメッシュゴムとパワーネットで
骨盤をしっかりサポート!


簡単に気持ちがよく、楽してキレイと健康が手に入るなんて嬉しいですね!



このまま外にも履いていけるおしゃれなデザインですので、
お部屋着としても1日中履いていられます。



産後の赤ちゃんとの時間をこの骨盤サポートパンツで
ゆっくり過ごす時にもおすすめです。



体の歪みは体全体の不調にもつながりかねないので、
早めにケアが大切。
忙しい毎日の寝ている時間を有効に使えるから、
骨盤サポートパンツは便利でかなり使えるアイテムだと思います。



◎公式サイトを見てみる→
【TV・雑誌で話題】

美脚・美尻・美ボディ!!必須アイテム!!!

おやすみ骨盤サポートパンツ

タレントさん☆モデルさんにご愛用いただいています!




2013/04/19 20:34 | ダイエットCOMMENT(0)  TOP

美味しく簡単ダイエット オルビスダイエットシェイク

あたたかくなってきて、体型が気になる季節になりましたね。


薄着になるこれからの季節、冬の間の体型管理をさぼっていたつけが
ここにきてあらわになってきました・・・汗。


秋に着ていたようふくがなんだかキツイ・・・。

ちょっと太った?と友人に言われた・・・。


こんな心当たりがあるなら、本格的にダイエットをはじめませんか?


オルビスのプチシェイクは、牛乳にまぜるだけでいいので、簡単に作れちゃいます。


しかも1回210円というお手頃な値段でダイエットできるので
続けやすいですよね!


本物のフルーツの果肉がたっぷりですので、
おいしくてヘルシーな話題のダイエットです。


orubisu.png
♦公式サイト>>【送料無料】今度こそヤセたい人必見!みんながハマった話題のダイエット


食べ方も簡単。
1日に1色を置き換えるだけでいいので、
無理がないから続けやすいのが特徴です。

それにおいしくて、種類も豊富なので
飽きずにできるのが嬉しいです^^


もちろんおいしくてそれでいて栄養のバランスも整っているので
キレイにダイエットできちゃいます。



腹持ちの良さもいいので、我慢しないでダイエットできるのが
成功の秘訣かもしれませんね!!



まずは1週間のお試しをしたい方も
3週間で結果を出したい方も
ご自分の方法でオルビスのダイエットを1度お試ししてみてはいかがでしょうか?



春からのファッションを楽しみたいというかたも必見です!




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【送料無料】短期
集中ダイエット




2013/03/18 10:53 | ダイエットCOMMENT(0)  TOP

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