リセットダイエットでお金をかけずに痩せるぞ!!
火曜日からダイエットを開始しました。
このところ体重の増加亜は分かっていたけど、
こわくて体重計にのれなくて・・・。
でもあまりにヤバいと思って体重計にのったら、4キロも増えてた!!!
がびーーーーん!!!だよ(>_<)
そこで前から始めたかった「リセットダイエット」にチャレンジ中です。
このダイエットは少し前に流行ったらしいけど、
リアルタイムでは知らなくて、先日ブックオフで100円で買ったの。
お近くにブックオフがあるなら行ってみて!
結構在庫があったからきっとあるはず。
用は、このダイエットは7日間の食事制限ダイエットなの。
期限が短いから、これならできそうな気がしてね。
7日間は、徹底的に炭水化物をとらないようにして、
朝はグレープフルーツ
昼と夜は魚や肉、野菜を食べるだけでいいんです。
全くの断食のような辛いダイエットではないから、
我慢できそうでしょ。でもお腹はすきます・・・。
1日目はどうにかなったけど、
昨日はめちゃくちゃお腹がすいて、何度も誘惑に負けそうになったわww
意志が弱すぎる・・・。
でもどうにか乗り切って、本日3日目に突入ですm。
ああ~ご飯食べたい!!!お腹がすいてきた~~~(>_<)
でも我慢している分、
朝のグレープフルーツってめちゃくちゃおいしいの。
こんなにおいしいものだったとは感激するくらい。
最近の怠けぐせに活を入れるためにも、
リセットダイエットは必ず成功させます!!
すでに1キロ減。
目標は4キロ。あと5日で3キロかあ~頑張るぞ」(*^_^*)
おきていると余計なことを考えちゃうのでもう寝ちゃおうっと!
これに限る~~^^
ではではおやすみなさい☆
2013/05/23 00:33 | ダイエット | COMMENT(0) TOP